新妈妈坐月子期间能吃樱桃吗
吃樱桃的好处很多，大家都能说上几条，而最主要的是樱桃含铁量丰富，可以补充人体所需的铁元素。不过，产妇坐月子能吃樱桃吗？按照老辈儿的说法，产妇坐月子
癫痫症状怎么治期间是不能吃水果的，说太凉对身体不好，其实是不科学的，也可以说是一个古老的健康生活误区。育儿母婴的饭菜网小编认为，坐月子期间是可以吃水果的，樱桃也是可以吃的。其
吃什么中药治疗癫痫病实新妈妈吃樱桃可以提供产后必需的铁元素，也可以使
癫痫病理原因有哪些呢用一些小妙招用樱桃对付产后的妊娠纹哦！
饭菜网小编还是要用大家比较烦、又有些看不太懂的数字来说明樱桃的营养价值。在水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀：每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位；维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。推荐：坐月子可以吃香瓜吗？
坐月子能吃樱桃吗
据健康饮食小常识介绍，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。每100克含水分83克，蛋白质1.4克，脂肪0.3克，糖8克，碳水化合物14.4克，热量66千卡，粗纤维0.4克，灰分0.5克，钙18毫克，磷18毫克，铁5.9毫克，胡萝卜素0.15毫克，硫胺素0.04毫克，核黄素0.08毫克，尼可酸0.4毫克，抗坏血酸3毫克，钾258毫克，钠0.7毫克，镁10.6毫克，另含丰富的维生素A。参考：坐月子能吃香蕉吗？
产妇饮食注意事项：产妇坐月子期间可以吃樱桃吗？看了饭菜网小编在开头的描述，相信新妈咪都了解了，坐月子期间樱桃当然是可以吃的了。那么，产妇坐月子吃樱桃有什么好处呢？
